L' alimentazione per lo sportivo. Vol. 3

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ISBN
9788849006698
DIMENSIONE
6,65 MB
NOME DEL FILE
L' alimentazione per lo sportivo. Vol. 3.pdf
DATA
2020
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DESCRIZIONE
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L'alimentazione giornaliera del praticante sportivo 33. Modello di calcolo del fabbisogno proteico 35 nel praticante sportivo Prevenzione e terapia nutrizionale 36. ... nelle porzioni indicate da ognuno dei due alimenti. Il latte o lo yogurt vanno consumati tuttti i giorni (2 porzioni). Una tazza di latte equivale a circa 2 bicchieri.

Giorgio Pitzalis Specialista in Pediatria e Scienza dell'Alimentazione È nota a tutti l'importanza di una buona alimentazione per mantenere sano il nostro organismo e farlo funzionare al meglio. Se questo è valido per qualsiasi persona "normale", con una vita più o meno sedentaria, ancor di più lo è per coloro che praticano uno sport.

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