Il metodo Lafay di nutrizione. Gestire l'equilibrio

Siamo lieti di presentare il libro di Il metodo Lafay di nutrizione. Gestire l'equilibrio, scritto da Olivier Lafay. Scaricate il libro di Il metodo Lafay di nutrizione. Gestire l'equilibrio in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su mercatinidinataletorino.it.

ISBN
9788867220663
DIMENSIONE
5,79 MB
NOME DEL FILE
Il metodo Lafay di nutrizione. Gestire l'equilibrio.pdf
DATA
2015
Mercatinidinataletorino.it Il metodo Lafay di nutrizione. Gestire l'equilibrio Image
DESCRIZIONE
Terza opera di Olivier Lafay, "Il metodo Lafay di nutrizione" completa i due Metodi di muscolazione ("uomo" e "donna") pubblicati in precedenza da L'Ippocampo e si annuncia come una rivoluzione nell'approccio della dietetica. Il lettore impara progressivamente tutto ciò che c'è da sapere sulla nutrizione, orientandosi verso scelte che variano in funzione dei suoi obiettivi: estetica, benessere, performance. Il metodo Lafay di nutrizione permette di adattare con possibilità infinite delle ricette e dei menu organizzati per apporto calorico. Variando quest'ultimo, il lettore potrà aumentare la muscolatura, perdere peso e migliorare le prestazioni sportive. L'opera è destinata a tutti, uomini e donne, di qualsiasi età. Può essere utilizzata anche se non si ha alcuna conoscenza in materia di nutrizione: l'obiettivo (proprio come per il metodo di muscolazione Lafay) è far sì che gradatamente il lettore acquisisca autonomia e sia capace di delineare il proprio programma dietetico.
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Il metodo Lafay di nutrizione di Olivier Lafay edito da L'Ippocampo. Terza opera di Olivier Lafay, "Il metodo Lafay di nutrizione" completa i due Metodi di muscolazione ("uomo" e "donna") pubblicati in precedenza da L'Ippocampo e si annuncia come una rivoluzione nell'approccio della dietetica.

Il "metodo Lafay" di muscolazione senza attrezzi è diventato un vero fenomeno di società in Francia: la sua versione cartacea, ora pubblicata da L'ippocampo, ha già venduto mezzo milione di copie, stabilizzandosi da più di due anni al primo posto in classifica dei libri di sport.

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